Blog Layout

Synnytyksen jälkeinen äitiysfysioterapeutin tutkimus

Marjaana Koivuranta • 4. kesäkuuta 2021

 Äitiysfysioterapiaan voi tulla heti, kun siltä tuntuu

 Äidit kysyvät usein missä vaiheessa äitiysfysioterapeutin vastaanotolla kannattaa tulla synnytyksen jälkeen.  Äidin kehossa tapahtuu eniten palautumista n.2kk synnytyksen jälkeen, joten tässä vaiheessa on hyvä tarkistaa lantionpohjan ja vatsalihasten tilanne. Usein äideillä tekeekin jo mieli ruveta liikkumaan enemmän ja mikäli tässä vaiheessa on vielä esimerkiksi vatsalihasten erkaumaa, on siihen syytä puuttua ja huomioida esimerkiksi liikuntaa lisätessä. 

Vastaanotolle saa kuitenkin tulla jo aiemmin mikäli on herännyt kysymyksiä tai huolia liittyen palautumiseen. Erityisesti mikäli on kipuja tai vaikeuksia tunnistaa lantionpohjaa kannattaa hakeutua äitiysfysioterapiaan heti, kun se itsestä tuntuu sopivalta ajankohdalta.

Äitiysfysioterapiaan voi tulla myös myöhemmin eli synnytyksestä  voi olla pidempikin aika ja moniin vaivoihin voidaan saada apua vielä vuosienkin päästä.

Mitä käynnillä tehdään

Vastaanottokäynti alkaa aina perusteellisella haastattelulla, koska on tärkeä selvittää äidin taustat, mahdolliset ongelmat sekä tavoitteet ja toiveet käynnin suhteen. Haastattelun jälkeen tehdään kattava tutkimus. Tutkimuksessa käydään läpi koko keho, ryhti ja mahdolliset arvet. Lantionpohjan ja vatsalihasten tilanne tarkistetaan sekä ultraäänilaitteella että käsin. Lantionpohjan sisätutkimus kuuluu myös käyntiin ja se antaa selkeän kuvan lantionpohjan lihasten voimatasosta. Tutkimukset eivät aiheuta kipua eikä tutkimuksiin tarvitse valmistautua muutoin, kun ettei käy pissalla n.1-2h ennen tutkimusta.



Tutkimuksen perusteella annetaan yksilölliset ohjeet ja käydään läpi liikuntasuosituksia äidin omien tavoitteiden mukaisesti. Äidit hyötyvät yleensä jo kertakäynnistä ja hyvin harvoin on tilanteita, että äitiysfysioterapiassa käytäisiin tiheästi tai esim. viikon välein. Mikäli on erkaumaa tai muuta ongelmaa, on kuitenkin hyvä varautua käymään kontrolliluonteisilla käynneillä n. 6-8vk välein. 


Varaa aika
Share by: